1. Немојте прати руке пре употребе хигијенских уложака
Зато што ће процес ручног распакивања, отварања, заглађивања и лепљења хигијенских уложака донети многе клице на хигијенске улошке. Хигијенски улошци директно додирују кожу вулве жене, а менструација је период када је отпор жена низак. Ако не обратите пажњу на то, врло је лако изазвати инфекцију или гинеколошка обољења.
2. Слепо јурећи за хигијенским улошцима високе апсорпције
Девојке ће приликом куповине изабрати и хигијенске улошке са јаком упијањем и добром заштитном функцијом. Сматрају да могу дуго да користе исти хигијенски уложак, што штеди много муке. У ствари, ова идеја је погрешна, јер је менструална крв богата хранљивим материјама, што је лако постати „база културе“ за цветање бактерија. Због тога се хигијенски улошци морају марљиво заменити.
3. Држите га дуго у тоалету
Општи хигијенски улошци су направљени од нетканих и влакнастих материјала. Када су влажни, материјали ће се покварити, а бактерије ће лако напасти и размножавати се. Међутим, већина тоалета није изложена сунчевој светлости током целог дана, а влажна је, која лако ствара буђ и загађује хигијенске улошке. Неупаковане хигијенске улошке треба ставити у суво и чисто окружење и не треба их поново користити након што су влажне.